Dimanche  17 Mars 2024                                                                                           -   - Courir sur le plateau   - Clansaye (26)                                                            -  Foulée des Félibres    - Chateauneuf de Gadagne (84)

 Ce   Dimanche , 2 belles courses et des podiums pour  les    Foulées de Mornas Running  .

 

Louis L.  et sa fille    Caroline C. ont pris le départ du   19 KM (600 D+) et ont fait un podium chacun dans leur catégorie, un  beau  partage familial  👏

Marion  E.  est arrivée 2ème féminine du 12 km  (180D+)  un grand Bravo 💪

Au même moment,  Jade   B.  partait   à la découverte  des 13 Km de la Foulée des Félibres au coeur des vignes et sentiers de Chateauneuf de Gadagne. Bravo  🏃‍♀️


Trail des 6 Collines    -     Cabriès  (13)                                                      Dimanche 10 Mars 2024

Les jours ne se ressemblent  vraiment pas   !

C'est sous un soleil magnifique  mais avec beaucoup de flaques et de gadoue dues aux intempéries de la veille que Delphine J. notre Foulée de Mornas, a choisi de participer au  22km (600 D+) du     trail   des 6 collines. 

Bravo  👏


Trail du Ventoux    -     Bédoin  (84)                                                      Samedi  09 Mars 2024

Un grand Bravo à tous nos courageux champions  des Foulées de Mornas qui ont affronté le Mont Ventoux ce Samedi 09 Mars. 

 - Olivier  S. (abandon    au 25ème km (1900 D+)  était parti sur le 75 Km (3900 D+) qui en raison des conditions extrêmes prévues ce jour-ci avait été réduit    à 52 Km (2700 D+).

 -  Sylvie  G-G. s'est régalée sur   le Balcon des Jas, 29 km  (1550 D+) malgré  la neige et les glissades

- Valérie L.  était partie sur le Tracé entièrement nouveau de l'AOC Ventoux, 15,8 km (430 D+)


Nîmes Urban Trail (NUT)     -     Nîmes  (30)                                     Dimanche  18 Février 2024

  Encore un beau dimanche ensoleillé  pour les    Foulées de Mornas Running    qui     ont   pris le départ du célèbre NUT, le Nîmes Urban Trail. 

  Un parcours qui traverse bien sûr, les Arènes, la maison carrée, les jardins de la Fontaine mais avec comme chaque années des nouveautés et des traversées insolites de passages privés et tunnels dans une ambiance festive 

 Sur le Parcours du 22 Km (620 D+)  : Hervé B. -  Hervé M. -  Delphine J. -   Gauthier  S. - Nicolas D. 

Sur le parcours du 15 Km (480 D+)  : Marion E. - Isalyne B. - Géraldine C.

 

Nos    Foulées passent même à la télévision,   Hervé M.    ayant      été   interviewé  en direct par une télévision locale

 

Bravo à toutes les Foulées   👏


Dimanche  11 Février 2024                                                                                           - Urban Trail d'Orange    - Orange (84)                                                            -  Eynavay Trail    - Rochefort du Gard (30)

 Ce   Dimanche ensoleillé, les    Foulées de Mornas Running   ont été    représenté sur 2 superbes courses.

 

5    de nos Foulées, Hervé M. - Jade B. - Lucie T. - Céline B. - Marine M. ont pris le départ du Trail d'Auguste , 12 KM dans les rues d'orange au départ du théâtre antique avec une belle 3ème place dans sa catégorie pour  Céline 👏

 

Pendant ce temps, dans le Gard, 5 autres Foulées  sont parties  découvrir les sentiers et  monotraces  de l'Eynavay Trail  à Rochefort du Gard.

Guillaume D. - Eric V. -  Delphine J. -  Corine B.(3ème de sa catégorie) - Laurie C.    et    Valérie  L.    ont parcouru les     20 Km (500 D+) de chemins certes boueux après le déluge de la veille mais  20 km de plaisir  avec    des paysages magnifiques sous un soleil radieux .

Bravo à tous   🏅 


Trail de la Galinette/Dual'inette       -     Cadolive  (13)                              Dimanche  28 Janvier 2024

Sous un radieux soleil, Ce 28 Janvier,  5 coureurs des Foulées de Mornas  ont participé  au Trail de la "Dual'inette"à  Cadolive

35 Km et 1900 D+ de parcours exclusivement en duo  avec des  vues  à    couper le souffle sur Marseille, La   Sainte   Baume et la Sainte Victoire.

Les  équipes étaient composées de  :

-   Nicolas D. et Damien G.

-  Jean M.  et  Gauthier S.

- Hervé B et un de ses ami

Tous sont arrivés dans les 40 premiers .   Bravo 💪


Ocres et Limons       -     Mormoiron  (84)                                                        Dimanche  21 Janvier 2024

Pour bien débuter l'année 2024, c'est sous un froid glacial , que    Delphine J. et Valérie L.  ,   2 de nos  féminines  des    Foulées de Mornas,   se sont  élancées 

 sur   le  magnifique   et spectaculaire parcours du    12 km  (380 D+) de la 14ème édition du    Trail "Ocre et Limons" de Mormoiron .

Bravo 👏


Veni Vici             -     Pont du Gard  (30)                                                                      Samedi  11 Novembre 2023

Samedi 11 Novembre, pour la 3ème édition de la Veni Vici, parmi les 7200 inscrits, c'est une véritable délégation des Foulées de Mornas, qui s'est déplacée pour participer aux différents formats de cette course qui mêle trail et histoire du Pont du Gard à Uzès.

C'est sur la scène culte du film 300   ou Léonidas demande à ses troupes : "quel est votre métier ?"  que les spartiates  (coureurs, randonneurs) répondent : "Ahou Ahou Ahou !"  avant de s'élancer ...     💪

 

Sur le 44 km et  1200 D+,   2 Foulées masculines,    Mathieu V.    et   Kevin P.  qui  en dehors de nous régaler avec ses photos à bulles et son humour, à   tout de même parcouru les 44 km en 5h40 !

Pour le 27 km et  600 D+ et toujours avec la bonne humeur légendaire des Foulées,    du coté des féminines; Notre présidente,    Isa de P.,  Delphine J. et Caroline C. arrivée  28ème féminine     en 2h45. Et du  coté masculin,  Romain C. et Hervé M.  arrivé en moins de 3h

C'est sur la randonnée de 13km et 440 D+ que     s'est élancé,   Christophe B. accompagnée de son épouse, afin de  découvrir  ce site magnifique

Bravo à toutes les Foulées   👏


Marseille- Cassis                                                                                          Dimanche  29 Octobre 2023

Ce dernier Dimanche d'Octobre, ce sont  4    de nos Foulées de Mornas qui  au milieu de 20 0000 coureurs venus des quatre coins du monde ont pris le départ de la 44 -ème édition de  la célèbre  "Marseille - Cassis" organisée chaque année depuis 1979.

Hervé M.,  Valérie L., Christophe B. et Caroline accompagnée de son époux  se sont lancés sur   le    parcours de 20 km  qui traverse  le    sublime parc National des Calanque 

Bravo 👏

 


L'Endurance Trail du Festival des Templiers   - Millau (12)              Vendredi  20 Octobre 2023

Ce  22 Octobre  a eu lieu la  pionnière des Ultras, la  magnifique Endurance Trail du Festival des Templiers.

L'univers magique et sauvage des  Causses et des grandes Gorges,   un parcours très varié avec beaucoup de monotraces et d'anciens chemins                         ré-ouverts pour la course qui permettent de pénétrer au coeur du massif

Nicolas D. des Foulées de Mornas a  terminé les 106 km (4580 D+) de cet Ultra en 22h 

 

 Quelle    performance incroyable ! bravo   👏


Dimanche  15 Octobre 2023                                                                                           - Virade de Piecaous                   - St Saturnin les Avignon (84)             -  TNT (Tavel Nature Trail)    - Tavel (84)

 Encore un magnifique Dimanche pour les Foulées de Mornas Running qui  ont été    représenté sur 2 superbes courses.

2 de nos Foulées féminines Karine D. et Valéry T. ont pris le départ du  12 Km de la Virade de Piecaous à St Saturnin les Avignon. 

Parcours vert avec de superbes points de vue et reconnue comme faisant partie des 250 courses les plus festives de France. Elles l'ont  constaté avec un grand plaisir   👏

Pendant ce temps, 2    Foulées  masculines    sont parties  découvrir les chemins et sentiers des terres du célèbre vin rosé de Tavel en participant au 20 Km (600 D+) de la TNT (Tavel Nature Trail), une course 100 % nature.

Tandis que Mathieu V.   parcourait  les 20 Km (600 D+) en solo, Florent V. avait  choisi de les courir en relais accompagné d'une féminine (Marion G.) et  il réalise un joli podium en arrivant 1er  en relais mixte

Bravo à tous   🏅


Samedi  14 Octobre 2023                                                                                               -Grand Raid de Camargue   - Salin de Giraud (13)                                 - Cross départemental des Sapeurs Pompiers - Sorgues (84)

Delphine J., notre coureuse des Foulées de Mornas qui aime découvrir et nous faire découvrir de nouvelles courses, a participé ce samedi au Grand Raid de Camargue.

Un événement qui propose de traverser les espaces naturels sauvages et préservés de la Camargue.

En parcourant les 21 km de la course, Delphine en a eu pleins les yeux avec ces extraordinaires couleurs  et a ramené une belle médaille de finisher

Bravo à elle   👍

 

Le même jour, Faustine C. la benjamine des Foulées de Mornas  réalisait un    podium en participant parmi 400 autres coureurs au cross départemental des Sapeurs pompiers à Sorgues

Bravo Faustine   qui devient une habituée des podiums   🏆


L'UTLM - Ultra Tour du Lac de Monteux - BACKYARD ULTRA  Vendredi 13 Octobre 2023

Ce 13 Octobre, Marjorie    et Benjamin    ont    parcouru respectivement 66,700 Km et 81,2 Km de course en  participant à une "Backyard Ultra" en Vaucluse, L'UTLM  de Monteux.

Le principe : Une course par élimination basée sur le concept du "Last One Standing".

1 boucle - 1 départ toutes les heures - 6,706 km Jusqu'à l'infini

Bravo  💪

 

 


Samedi  07 Octobre 2023                                                                                              - Roc Trail - Roc D'Azur  - Roquebrune-sur-Argens(83) - UTBV - Ultra Trail Beaujolais Vert   - Cublize(20)

Encore un Beau Week-end rempli des exploits des   Foulées de Mornas  :

A roquebrune dans le Var, Isalyne, une jeune recrue des Foulées de Mornas participait au Roc Trail .

Un 1er 22 Km (606 D+) qu'elle à brillamment bouclé.

Pleins de beaux parcours à venir 👏

Au même moment, dans une  région bien verte par rapport à notre terrain habituel, Sandrine et Gregory D. des Foulées de Mornas, sont partis en famille participer au 15 KM (540 D+) de l'UTBV, l'ultra Trail  Beaujolais Vert.

Bravo  à tous les 2   💪

 


Triathlon du Roc D'Azur                                                                                  Jeudi  05 Octobre 2023

Le    5  Octobre, Caroline C. une athlète des Foulées de Mornas a participé à la 9ème édition du Tri Roc, le triathlon du Roc d'Azur autour de Fréjus.

Caroline a terminé les 1500 m de natation, 30,13 Km de VTT et 9,6 Km de course cross en 3h44:46 et 3ème de sa catégorie

Bravo  pour cet exploit  👏


Trail de Saint Didier   - St Didier (84)                                                                 Dimanche  01 Octobre 2023

Ce Dimanche,  Mathieu V., une jeune recrue nouvellement arrivée aux Foulée de Mornas à participé avec brio au 25 Km du trail de Saint Didier, trail très technique avec ses 900  D+

Bravo   👏


Nice Côte d'azur By UTMB                                                                         Samedi  30 Septembre 2023

Ce Dimanche, c'était aussi 3 coureurs des Foulées de Mornas qui     étaient présents sur les différents parcours  du  Nice-Côte d'azur By UTMB   qui relient la montagne à la méditerranée

- Casper S.  est arrivé    en même temps que le soleil    sur la promenade à Nice après une nuit dehors et 115 km parcouru(Roubion-Nice)  

- Christophe B. quant à lui était sur le 50 Km  (Menton-Nice)

- Valérie    L. s'est alignée sur le 20 Km

Bravo à tous    nos    champions de ce Week-end  👏


L'enjambée Sorguaise         -  Sorgues (84)                                                      Samedi  30 Septembre 2023

A l'approche des Jeux Olympiques de 2024, La ville de Sorgues à crée la 1ere édition de l'enjambée Sorguaise.

Course de 14 km qui enjambe l'Ouvèze grâce à la passerelle himalayenne récemment inaugurée

Notre  Foulée de Mornas Delphine J.  y a brillé en arrivant    3ème  féminine. Félicitations à notre championne qui fait encore un podium   👏


Ultra Trail  des Montagnes du Jura                                                          Samedi  30 Septembre 2023

 Ce Dimanche, Olivier  S. à bouclé les 75 km (2600 D+) de    la 4eme édition de l'ultra trail des Montagnes du Jura en   13h

Trail qui permet de découvrir ce beau massif des Rousses (39) à Métabief (25)

Un bel exploit pour notre Foulée de Mornas   👏


La Foulée de la Truffe   - Montsegur sur Lauzon (26)                              Dimanche  23 Septembre 2023

C'est sous une température encore estivale que 6 représentants des Foulées de Mornas ont pris le départ de la Foulée de la Truffe à Montsegur sur Lauzon. 

Pendant que Valéry T. et Véronique couraient le 8,8 km, Laurent T., Eric V., Delphine J. et Coco B. avaient choisi le 18,8 km  (450 D+)

Après quelques erreurs de parcours et d'arrêt pour assistance à blessé, ils sont tous bien arrivés et Delphine J. est même arrivée 1ere de sa catégorie

Mais nos autres Foulées ne sont pas rentrées bredouilles car 2 d'entre elles ont gagné de magnifiques lots à la tombola organisée par la Foulée de la Truffe. 

Félicitations à tous 


Trail des Pierres Sacrées   - Larbroyes (60)                                                Samedi  23 Septembre 2023

Samedi ,  notre présidente des Foulées de Mornas   Isabelle De P. accompagnée de son époux  Guillaume De P., ont  porté bien loin de nos terrains habituels les couleurs des    Foulées de Mornas.

Ils ont  en effet  pris le départ des 18 km (300 D+)de la 2ème édition du Trail des Pierres Sacrées à Larbroyes dans l'Oise

Bravo      👏


La Barule des Princes d'Orange      - Orange (84)                          Dimanche  17 Septembre 2023

Ce  Dimanche 17 Septembre, s'est tenue la course nature "La Barule des Princes d'orange",  course qui reverse 50% des bénéfices  à la fondation des oeuvres sociales des  Pupilles des Pompiers.

Nos Foulées de Mornas ne pouvaient que répondre présent pour cette belle cause :   

Eric V., Laurent T., Valérie L., Mathieu V. et Coco B.   se sont alignés sur le 15km.

Coco B. a  même fait en podium en arrivant 1ere dans sa catégorie 

Bravo à tous   👏


Ventoux By Night  -  Beaumont-du-Ventoux (84)                                    Samedi  09 Septembre 2023

Ce  Samedi soir, s'est déroulé la  seconde édition du Trail nocturne "Ventoux by Night".

Une évasion sur les sentiers sauvage autour du Mont Serin avant d'attaquer la montée jusqu'au sommet par la superbe et sauvage GR9.  

2 de nos Foulées de Mornas   ont parcouru avec  des conditions météo idéales les 15 km (760 D+) : Delphine J. et José M. 

Bravo   à eux   👏


Grande Trace Dévoluy été     - Le Dévoluy                                                        Samedi 2 et Dimanche 3 Septembre 2023

Ce week-end s'est déroulé à Dévoluy un alpi-trail par binômes en 2 étapes

- Etape 1 : "Rocher Rond" 20 km (2000 D+)

- Etape 2  : " Bure" 25 km (2500 D+)

Hervé B.    notre   Foulée de Mornas    accompagné de son binôme (Christophe U.) a terminé ces épreuves en 12h 29 

Bravo à cette belle équipe   👏


TDS - UTMB     - Massif du Mont-Blanc                                                                Lundi  28 Aout 2023

La saison 2023/2024 des Foulées de Mornas a débuté    et quel démarrage !

Ce 28 Aout a eu lieu la mythique TDS de l'UTMB avec ses paysages uniques au monde

un membre de nos Foulées, Casper   S.   a fini les 150 km (9176 D+) de cette course de classe internationale en 36h06 

A la question "comment survivre à une telle course  ?", Casper a répondu : "

Pour bien vivre ou survivre à une course dure comme l'utmb, il faut surtout travailler le mental, faire beaucoup de dénivelé dans les entraînements et surtout se reposer entre les entraînements. 5 à 8 séances par semaine est beaucoup trop à mes yeux. (En plus il faut pas craindre le froid, la neige et la pluie comme sur ma TDS "

Nous sommes tous admiratifs de sa performance incroyable. quel exploit ! bravo   👏